Αγάπησε τον εαυτό σου !

Η αγάπη είναι το πιο σημαντικό συναίσθημα στη ζωή μας. 
Δίνουμε και λαμβάνουμε αγάπη. 
 Τι γίνεται όμως όταν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας;; 
Μέσα σ' ένα κόσμο, όπου το πλαστικό και το ψεύτικο κυριαρχεί, κανένας άνθρωπος δεν νιώθει ολοκληρωμένος και αρκετός. Η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση έχουν χαθεί από το λεξιλόγιο των ανθρώπων. 
Και αυτό γιατί;; 
Λόγω των περιβόητων προτύπων, που προβάλλονται καθημερινά από τα τηλεοπτικά μέσα και τον έντυπο τύπο.. 
Μην αυταπατάσαι! Μη ρίχνεις το φταίξιμο σε αυτούς! 
Αλήθεια σκέφτηκες ποτέ πόσες φορές κοιτάχτηκες στον καθρέφτη και είπες με αυτοπεποίθηση "μ' αρέσω"; 
πότε δε μετάνιωσες για το τελευταίο σνακ, που έφαγες χαλώντας μία ακόμα δίαιτα; 
πόσες φορές ορκίστηκες αιώνια πίστη στο γυμναστήριο, ύστερα από την ανακάλυψη ακόμα λίγης κυτταρίτιδας;
 Κορίτσια, αρκετά! Μάθε να αγαπάς τον εαυτό σου, έτσι όπως ακριβώς είναι! Γιατί δεν μπορούμε να συμβιβαστούμε με μια τόσο απλή ιδέα; Μας αγαπούν έτσι ακριβώς, όπως είμαστε αλλά εμείς ακόμα δεν το έχουμε καταφέρει;; 
Ως γυναίκα σίγουρα θα έχεις τις ανασφάλειες σου και σίγουρα κανείς δεν είναι τέλειος! Όμως, πάντα υπάρχουν έξυπνα τρικ για να καλύψεις αυτές τις ατέλειες, ακόμα και να τις βελτιώσεις. Για την πλήρης εξαφάνιση, ένα πράγμα υπάρχει και ακούει στο όνομα "Photoshop", μιας και που τς τελευταίες μέρες έχει γίνει αρκετός ντόρος στο άκουσμα του λόγω των φωτογραφιών προσωπικοτήτων της showbiz με μαγιώ... 

• Φρόντισε για τον εαυτό σου! Ένταξε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου την γυμναστική, δεν είναι απαραίτητο το γυμναστήριο αλλά 30' κάθε μέρα είναι αρκετά για να δεις αποτελέσματα.
•  Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς στερήσεις! 
• Ενασχολήσου δημιουργικά στον ελεύθερο  χρόνο σου 
• Απέβαλε το περιττό άγχος και βρες την ισορροπία στη σχέση σου με τον εαυτό σου! 

 ΠΗΓΗ: http://reloadingcity.blogspot.gr/