Μπορεί να έχεις εξοικειωθεί στην ηδέα και τα μηχανήματα του γυμναστηρίου, αλλά ένα όργανο παραμένει διαχρονικό...και άκρως αποτελεσματικό!
Το σχοινάκι! και μπορεί στο σχολείο να αποτελούσε το αγαπημένο μας παιχνίδι- άθλημα, κατά την ενήλικη ζωή μας όμως μας φαίνεται κομματάκι δύσκολο...
Όσο και αν στην ιδέα και μόνο, στρώνεσαι στο καναπέ και τρως την μοσχομυρωδάτη πίτσα σου... άστη και ψάξε γρήγορα να βρεις το σχοινάκι σου.... γιατί η παρακάτω είδηση δε θα σ' αφήσει ανέπαφη!
10 θερμίδες το λεπτό!! Ναι, καλά διάβασες! Το σχοινάκι βοηθάει στη γρήγορη καύση, συνδυάζοντας τη διασκέδαση με την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου .
Μπορεί στο άκουσμα της λέξης αεροβική να σου έρχεται αμέσως ο διάδρομος, όμως και το σχοινάκι ανήκει στην ίδια κατηγορία.
Αν θες να το εντάξεις στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου, δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές:
Τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν... ευχάριστα!
ΠΗΓΗ: http://www.shape.gr
Το σχοινάκι! και μπορεί στο σχολείο να αποτελούσε το αγαπημένο μας παιχνίδι- άθλημα, κατά την ενήλικη ζωή μας όμως μας φαίνεται κομματάκι δύσκολο...
Όσο και αν στην ιδέα και μόνο, στρώνεσαι στο καναπέ και τρως την μοσχομυρωδάτη πίτσα σου... άστη και ψάξε γρήγορα να βρεις το σχοινάκι σου.... γιατί η παρακάτω είδηση δε θα σ' αφήσει ανέπαφη!
10 θερμίδες το λεπτό!! Ναι, καλά διάβασες! Το σχοινάκι βοηθάει στη γρήγορη καύση, συνδυάζοντας τη διασκέδαση με την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου .
Μπορεί στο άκουσμα της λέξης αεροβική να σου έρχεται αμέσως ο διάδρομος, όμως και το σχοινάκι ανήκει στην ίδια κατηγορία.
Αν θες να το εντάξεις στο εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου, δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές:
Τα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν... ευχάριστα!
ΠΗΓΗ: http://www.shape.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου